Yoga
Um mutig unseren Herzensweg gehen zu können, benötigen wir Energie. Yoga in der Tradition des Tantra unterstützt uns dabei, unser Leben besser zu meistern. Sensibel für unsere Lebensenergie zu werden und zu lernen, diese gezielt zu lenken und zu sammeln.
Die Basis, um mit Energie zu arbeiten ist Ruhe und Stabilität. Ein ruhiger und stabiler Geist als Voraussetzung, um klar zu sehen & weise Entscheidungen für unser Leben zu treffen. Und zu erkennen, wofür wir unsere kostbare Lebensenergie einsetzen möchten.
Neben Yang braucht es aber auch Yin!
Yin Yoga als der Schlüssel, um aus dem Machertum auszusteigen, inne zu halten, still zu werden, unserer eigenen Weisheit zu lauschen und wahrzunehmen, was es jetzt eigentlich bedarf.
Slow down baby! We are all moving too fast
Neben Yang braucht es aber auch Yin!
Yin Yoga als der Schlüssel, um aus dem Machertum auszusteigen, inne zu halten, still zu werden, unserer eigenen Weisheit zu lauschen und wahrzunehmen, was es jetzt eigentlich bedarf.
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