1:1 Begleitung
Wir alle kommen immer wieder in Lebensphasen, in denen nicht alles Disko & Pommes ist. In denen wir an unsere Kapazitätsgrenzen stoßen, nicht mehr weiter wissen und überfordert sind.
In solchen Situationen kann ein professioneller Blick von außen so hilfreich sein. Ich begleite dich in meinen Beratungen systemisch, körperorientiert, traumasensibel & nervensystemfreundlich.
Worum es mir in unserer Zusammenarbeit geht?
Gemeinsam mit dir einen Raum zu erschaffen, in dem du zuerst einmal ankommen darfst mit allem, was da gerade so los ist in deinem Leben. Um uns dann ganz in Ruhe deinen Themen zu widmen.
Was aber braucht es jetzt genau, um Veränderungen anzustoßen?
Eine grüne Base - ein Gefühl von Ruhe & Sicherheit auf Nervensystemebene denn alles steht und fällt mit dem Zustand unserer Nervensystem. Diesen Zustand verlieren wir in herausfordern Lebensphasen leider oft und sehen nur noch das, was gerade schlimm ist überdimensional groß.
Da wir aus diesem roten Modus nur bedingt gute Entscheidungen treffen können geht es in erster Linie darum, zurück in den grünen Bereich zu finden, in dem du alles mit etwas Abstand betrachten kannst. Hier eruieren wir gemeinsam alternative Handlungsmöglichkeiten, Wahlmöglichkeiten & Optionen, die dich erste kleine Schritte Richtung Veränderung gehen lassen.
In solchen Situationen kann ein professioneller Blick von außen so hilfreich sein. Ich begleite dich in meinen Beratungen systemisch, körperorientiert, traumasensibel & nervensystemfreundlich.
Worum es mir in unserer Zusammenarbeit geht?
Gemeinsam mit dir einen Raum zu erschaffen, in dem du zuerst einmal ankommen darfst mit allem, was da gerade so los ist in deinem Leben. Um uns dann ganz in Ruhe deinen Themen zu widmen.
Was aber braucht es jetzt genau, um Veränderungen anzustoßen?
Eine grüne Base - ein Gefühl von Ruhe & Sicherheit auf Nervensystemebene denn alles steht und fällt mit dem Zustand unserer Nervensystem. Diesen Zustand verlieren wir in herausfordern Lebensphasen leider oft und sehen nur noch das, was gerade schlimm ist überdimensional groß.
Da wir aus diesem roten Modus nur bedingt gute Entscheidungen treffen können geht es in erster Linie darum, zurück in den grünen Bereich zu finden, in dem du alles mit etwas Abstand betrachten kannst. Hier eruieren wir gemeinsam alternative Handlungsmöglichkeiten, Wahlmöglichkeiten & Optionen, die dich erste kleine Schritte Richtung Veränderung gehen lassen.
Wie läuft eine Beratung ab?
Du bringst in jeder Sitzung dein ganz persönliches Thema ein, bei dem du dir Unterstützung wünscht.
Welche ThemEn könnten dies sein?
Wiederkehrende Gefühle, Symptome, Lebensfragen, Beziehungs- und Familienprobleme, berufliche Themen, unerwünschtes Verhalten, Hochanspannung & Stresszustände aus denen du nicht mehr heraus findest, Vermeidungungsstrategien. Alles was dir Leichtigkeit raubt.
Jede Session läuft ganz unterschiedlich und individuell ab, je nach deinem persönlichen Thema.
Ich verwebe in meiner Arbeit Methoden des systemisch-lösungsorientierten Ansatzes mit somatischen Körperübungen, energetische Innenreisen, Übungen aus der Nervensystemarbeit und Yogatechniken. Wir arbeiten mit inneren Anteilen, beziehen verletzte innere Kinder mit ein, sorgen für Regulation deines Systems durch Mini Übungen, erstellen Familienskulpturen und blicken auf individuelle Dynamiken & Themen deines Systems. Es wird bunt, visuell und aufschlussreich.
Alles findet in einem sicheren Rahmen statt, in dem du dich so zeigen kannst, wie du bist & alles sagen kannst, das dich bewegt. Ich stehe dir unterstützend zur Seite, begleite deinen Prozess und setzte Impulse. So können neue Sichtweisen ins Feld kommen & Veränderung angestoßen werden.
Optionen & PREISE
Impulssession
- when we move everything moves -
- when we move everything moves -
Manchmal reicht schon eine Sitzung, um einen neuen Blickwinkel auf eine eingefahrene Situation zu bekommen, Stolperstein zu überwinden und in die Veränderung zu kommen. Jederzeit kannst du weitere Sitzungen dazu buchen.
Manchmal reicht schon eine Sitzung, um einen neuen Blickwinkel auf eine eingefahrene Situation zu bekommen, Stolperstein zu überwinden und in die Veränderung zu kommen. Jederzeit kannst du weitere Sitzungen dazu buchen.
DAUER
PREIS
PREIS
75 Min
120 Euro (inkl. Mwst)
120 Euro (inkl. Mwst)
Familienaufstellung
- Wer bin ich und wenn ja wie viele -
- Wer bin ich und wenn ja wie viele -
Woher wir kommen und wie wir durch unser Familiensystem geprägt wurden bestimmt in der Regel, wer wir geworden sind und was wir über die Welt denken. Ob wir z.B. mutig durch unser Leben gehen oder ängstlich mit angezogener Handbremse navigieren.
In einer Familienaufstellung decken wir Prägungen, übernommene Muster & Themen auf. Denn wir Menschen handeln zu 95% aus dem unbewussten, wiederholen Themen und rekonstruieren Geschichten, die nicht gelöst wurden.
Werfe mit mir einen Blick in dein Familiensystem und werde dir so ganz spielerisch eurer transgenerationalen Themen bewusst. Und entscheide, wie du deine Geschichte verändern möchtest.
In einer Familienaufstellung decken wir Prägungen, übernommene Muster & Themen auf. Denn wir Menschen handeln zu 95% aus dem unbewussten, wiederholen Themen und rekonstruieren Geschichten, die nicht gelöst wurden.
Werfe mit mir einen Blick in dein Familiensystem und werde dir so ganz spielerisch eurer transgenerationalen Themen bewusst. Und entscheide, wie du deine Geschichte verändern möchtest.
DAUER:
90 MIN
PREIS:
150 EURO (inkl. Mwst)
Intensive 10 Wochen 1:1 begleitung
- shake the dust-
- shake the dust-
Wenn du gemeinsam mit mir tiefer tauchen möchtest & dir nachhaltige Veränderung wünscht.
mehr Infos kommen bald
START :
Februar 2025
